Омичей приглашают на бесплатные тренировки в парки

рограмма включает в себя широкий спектр направлений для поддержания физической формы и душевного равновесия.

Расписание занятий:

Стретчинг:

ПКиО «Парк культуры и отдыха им. 30-летия ВЛКСМ» сб и вс 13.00 до 14.00 (сбор у озера «Соколова»)

Йога:

• Сквер им. Дзержинского  сб 09.00-10.30 (сбор у фонтана) 
• парк «Зеленый остров» сб 10:00 до 11:00 (поляна у веревочного парка)

Воркаут:

• парк «Зеленый остров»  ср, пт, вс 17.00-18.00 (гимнастический городок)
• бульвар Заречный, д. 2/1: вт, чт, сб с 15.00 до 16.00 (Торговый комплекс, 2 этаж)

Скандинавская ходьба:

• ПКиО «30 лет ВЛКСМ» пн, ср, пт 9.00 до 10:00 (сбор у Памятника «Омичам-труженикам тыла ВОВ 1941-1945 годов) Бег «5 верст»:
• «Сквер им. Дзержинского» сб. 09.00 (сбор у скамейки на главной аллее за памятником Врубелю)

Для участия не требуется специальная подготовка.

Просто выберите удобное место и время, наденьте спортивную одежду, возьмите воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик. Занятия проводятся с учетом погодных условий.

Приглашаем всех к нам присоединиться, не упустите возможность укрепить здоровье и зарядиться энергией на свежем воздухе!